เรื่องกล้วยๆ

เหตุที่กล้วยหอมเป็นที่ได้รับความนิยม ก็เพราะว่าสามารถปกป้องหัวใจได้ถึง 2 ประการเลยทีเดียว ประการแรก คือ ใยอาหารในกล้วยหอมช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างดีประการที่สอง คือ กล้วยหอมมีโพแทสเซียมสูงช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต ประโยชน์ของกล้วยหอม กล้วยหอมนอกจากจะมีวิตามินและสารอาหารที่เป็นประโยชน์แล้ว ส่วนต่างๆของต้นก็ยังมีประโย…